Впродовж вересня для студентів спеціальності "Початкова освіта", кафедри педагогіки та методики початкової освіти працівники благодійного фонду "Карітас Чернівецької Єпархії" провели тренінги в рамках підписаного Меморандуму між факультетом педагогіки, психології та соціальної роботи і благодійною організацією «Карітас Чернівецької Єпархії» стартував пілотний проєкт Міністерства соціальної політики України з формування «Центрів життєстійкості», що є частиною Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» під патронатом Олени Зеленської.

Під час тренінгів студенти познайомились з техніками емоційного відновлення, активно брали участь у практичних вправах, що допомагали зосередитися на власних відчуттях і віднайти внутрішній спокій. Вправи включали роботу з диханням, медитацією та використанням візуалізацій для зменшення рівня стресу.

Кожна зустріч супроводжувалась жвавими обговореннями та обміном досвідом між студентами та тренерами, що створило атмосферу підтримки.

Студенти відзначили, що отримані знання стануть корисними не тільки у професійному житті, але й у повсякденних ситуаціях, допомагаючи зберігати емоційну рівновагу.

Дані тренінги є важливою частиною підготовки майбутніх педагогів, адже емоційне здоров'я відіграє ключову роль в освітньому процесі.

Залишайтеся стійкими та дбайте про своє ментальне здоров'я!